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宝宝为什么总在哭闹掌握TODO策 [复制链接]

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如果有一种药片能让你听懂宝宝的哭声,你愿意服用吗?

有多少新手妈妈在带孩子的过程中,最害怕听到的就是宝宝的哭声,宝宝不明原因、无休止地哭闹常常让妈妈们头疼不已,如果能听懂宝宝的哭声,明白他哭闹的原因,那该多好。

日本影片《药片》就讲述了一个神奇的故事:

影片中千秋是一位全职妈妈,她每天的主要任务就是照顾孩子,但千秋的孩子却总是无缘无故哭闹,怎么哄都不行,这让千秋很是抓狂,甚至一度处于精神崩溃地边缘,正当千秋不知所措的时候,一个偶然的机会,千秋得到了一瓶神奇的药片,服用后就能听懂宝宝的哭声,这让千秋惊喜不已。

带孩子也比之前轻松多了,千秋知道孩子的每一种哭分别是什么意思:是饿了、拉了、不舒服了、不喜欢某个颜色、想要某个玩具等等。

慢慢地,千秋对该药片产生了依赖心理,一旦断服,她就对宝宝的哭声不知所措,于是宝宝一哭千秋就吃药片,大量药片的服用影响千秋的身体,她思维和行动开始退化,最后在无意识地情况下差点伤害了自己的孩子。

影片最后千秋突然惊醒,发现原来是一场梦,千秋用力抱紧宝宝,似乎听到宝宝在说:我最喜欢的人是妈妈。

影片播放之后获得超高点击量,千秋面对宝宝哭闹地不知所措正是千万妈妈们的真实写照,影片抓住这个痛点,得到了妈妈们的共鸣。影片最后也讲述了一点:带孩子的路上没有捷径,每个宝宝都有自己的特色,只要妈妈们用心观察,总结规律,是能够“听懂”宝宝的哭声的。

那么,妈妈们具体该怎么做才能“听懂”宝宝的哭声呢,在这里给妈妈们介绍“T.O.DO”策略,能够帮助妈妈们解决宝宝哭闹的问题。

01.什么是“T.O.DO”策略

“在宝宝哭泣90秒内,爸妈要把宝宝抱起来。”美国杜克大学护理学院导乐分娩培训师芭芭拉·霍特林这样说。

芭芭拉是国际爱婴组织“HugYourBaby”讲师,她表示:对不会说话的宝宝,哭是他们和外界沟通最初的语言,刚出生的婴儿,每天要哭2-3小时,听到宝宝的哭声,快速回应很重要,这会让他们知道,爸爸妈妈很在乎他们,而“T.O.DO”策略能帮助新手爸妈快速安抚哭泣中的宝宝,是每个爸妈都应该掌握的一种技能。

那么,什么是“T.O.DO”策略,具体解释如下:

“T”:talk,即温柔地回应宝宝

妈妈在和宝宝沟通的过程中要做出温柔的回应,当宝宝哭泣时,用轻声细语来安慰宝宝,抱紧宝宝,并告诉宝宝:“妈妈一直都陪着你。”

“O”:observe观察

要学会观察宝宝,细心查看宝宝是否存身体不适或有其他一些需求性意义的指令。

“DO”:行动

父母可以试着将宝宝的两只小手交叉叠放在胸前,这个动作会使宝宝停止哭闹。

这就是安抚宝宝哭闹的“T.O.DO”策略,芭芭拉还说:“了解和安抚宝宝,这样的宝宝长大后会更有自信心,因为他知道身边有许多人关心爱护他,也会更了解爱与被爱的意义。”

那么,“T.O.DO”策略具体应该如何应用,首先爸妈要先找到宝宝哭闹的原因,再针对性地进行分析,最后才能解决宝宝哭闹的问题。

02.如何使用“T.O.DO”策略解决宝宝哭闹?

不列颠哥伦比亚大学儿童健康研究中心的院长罗纳德·巴尔(RonaldBarr)博士研究婴儿的啼哭已经二十多年了,他得出的研究结果显示:“喜欢哭泣的婴儿并不说明他是个‘怪胎’,相反,这是一种正常的现象。”

所以说,只要宝宝饮食规律,妈妈们不必太过担心,要学会使用“T.O.DO”策略来分辨出宝宝不同哭声背后的原因,再安抚宝宝。

通常情况下,新生儿哭闹一般分为病理性啼哭、生理性啼哭、以及心理性啼哭三种。

1.病理性啼哭:异常哭闹

◎哭声模式:啼哭不止、行为反常

◎“T.O.DO”策略

T:“别害怕,妈妈知道你不舒服,妈妈一直陪着你。”

O:宝宝哭闹的同时还出现发烧、精神萎靡、流涕、鼻塞等症状。

DO:及时找医生进行诊断治疗

2.生理性啼哭:吃喝拉撒和神经系统发育

饥饿◎哭声模式:哭声由小变大、很有节奏,先急促哭上一小会儿,然后停顿一下,再接着小声哭,慢慢地哭声由小变大,这个过程就像在说“饿~饿~”。

◎“T.O.DO”策略

T:使用轻声细语回应宝宝,告诉宝宝马上就开饭了。

O:宝宝大部分情况下哭泣都是由于饥饿引起的,每三个小时宝宝就需要吃一次奶,要观察是否到了宝宝吃奶的时间。

DO:妈妈们不要等到宝宝大哭不止再喂宝宝,要在宝宝开始哭泣的时候,就去拥抱宝宝进行哺乳,及时回应宝宝会让宝宝充满安全感。

疲倦◎哭声模式:哭声强烈、带着颤抖和跳跃的音调

T:“乖、乖、睡觉吧~”

O:宝宝出现揉眼睛、眼神呆滞、打哈欠等动作,

DO:当宝宝哭闹的时候,妈妈可以尝试给宝宝听有节奏的声音,来模仿妈妈子宫,比如吸尘器、吹风机产生的白噪声或者可以打开音乐软件,搜索白噪声,就会出现很多类似的音乐,这些声音都能够不同程度地安抚正在哭闹的宝宝,帮助宝宝入睡。

胀气◎哭声模式:若宝宝出现夜晚啼哭的情况,并且啼哭声音长而响亮,那可能是宝宝出现了肠胀气。

T:“没事的宝宝,妈妈给你按摩,一会就不疼了。”

O:宝宝出现肠胀气时,妈妈可以先摸摸宝宝的肚子,看是否鼓鼓的,然后轻轻敲击宝宝肚子,仔细听是否出现“咚咚”的声音,若这些都符合,那么就代表宝宝出现肠胀气了。

DO:消除胀气的方法为用手掌绕着宝宝的肚脐作顺时针按摩,可配合抹上薄荷油,刺激肠胃蠕动。按摩后盖上湿毛巾,温敷5~10分钟。

疼痛◎哭泣模式:突然放声大哭,声音听起来撕心裂肺

T:“是哪里疼吗?宝宝乖,妈妈陪着你。”

O:当宝宝身体受到伤害时(例如尿布疹、头发或线头缠住了手指脚趾、衣服材质不舒服),就会本能的发出尖叫声,并伴随着哭泣的声音。

DO:当宝宝哭闹不止时,妈妈可以给宝宝尝试使用安抚奶嘴吸吮可以缓解宝宝的饥饿感,还会激发大脑深处的镇静神经,帮助宝宝进入深度平静中,达到放松状态。对于安抚奶嘴的使用妈妈们不必担心,大多数宝宝会在7个月时自行脱离使用安抚奶嘴。

3.心理性啼哭:环境变化和情绪波动

寻找安全感◎哭泣模式:哭声很大,但是只要抱起来会停止哭泣

T:“妈妈陪着你,妈妈一直在你身边。”

O:宝宝哭声带着抽泣,妈妈离开宝宝,哭声会越来越大

DO:妈妈们可以准备一条长宽各1.5米的包间,将宝宝包裹好,在不影响宝宝呼吸的情况下,尽量抱的紧一些,这种包裹的方式能让宝宝安心,停止哭泣。

害怕◎哭泣模式:宝宝哭时出现抽泣的情况,而且哭得上气不接下气,表示宝宝受到了惊吓。

◎“T.O.DO”策略:

T:“宝宝不怕,妈妈在,妈妈会保护你”

O:如果父母因为一件事情吵起来了,声音越大宝宝可能就会哭的越厉害,吵的声音会给宝宝带来不安全的感觉,也会伤害宝宝的心理,让宝宝产生自己不讨人喜欢的错觉。

DO:停止吵架或者带宝宝远离事发地,让宝宝慢慢冷静下来。

太冷或太热◎哭泣模式:宝宝感觉太冷或太热,哭泣的声音会持续不断、给人烦躁的感觉。

T:“宝宝出汗了,是太热了,身体难受吧。”

O:宝宝体温调节的能力没有发育成熟,半夜宝宝哭闹时,妈妈要检查下是否宝宝被子是否盖得太厚,还要参考当天的气温。

DO:适当地给宝宝添减衣物,以免宝宝感觉太冷或者太热,还要留意家里的温度,24度的温度是最适合宝宝的。

尿布湿了或者脏了◎哭泣模式:哭声缓慢、表现烦躁、时不时扭动小屁股

T:“妈妈帮你换尿布了,宝宝乖乖的。”

O:宝宝尿湿之后通常会感到不舒服,然后就会哼哼唧唧地哭泣,这是宝宝在向你表达他不舒服,而在哭泣的同时,宝宝还会伴有扭动自己小屁股的行为,这其实是在告诉你赶紧给他换尿布吧。

DO:及时给宝宝换尿布,保持小屁股的干爽。

以上便是使用“T.O.DO”策略来应对宝宝哭闹的使用方法,“T.O.DO”策略其实很简单,总结出来就是一说、二看、三行动,在使用“T.O.DO”策略的过程中,家长还要注意沟通的方式,才能起到事半功倍的效果,下面的小妙招,希望对你有所帮助。

03、使用“T.O.DO”策略的小妙招

美国印第安纳大学做过一项研究,研究人员跟踪调查了多个婴儿,特别研究了那些比同龄人更好动、更容易生气、更爱哭的婴儿。

他们发现在婴儿期,如果妈妈的回应冷淡,或者总是发脾气,这些婴儿长大上了小学之后,绝大多数会变成让老师头疼的、有各种不良行为的孩子;反过来,如果妈妈是温柔、积极回应的,这些孩子就会变成班级里的佼佼者,甚至比起那些原来“好带”的孩子,他们的合作意识、自控能力和学术能力都会更强。

积极回应同样适用于“T.O.DO”策略,在使用“T.O.DO”策略和宝宝交流时,最好的回应方式是什么?答案是使用“伪婴语”。

什么是“伪婴语”?

“伪婴语”就是用宝宝的语言和宝宝进行沟通,宝宝喜欢大人说话时候略带夸张的语气,这种语速平缓的轻言细语,更有利于和宝宝进行沟通。

如何使用“伪婴语”,家长要记住这五项原则:

语速放缓

很多家长都以为宝宝听不懂,所以不注意自己的语速,和宝宝说话的时候快慢也无所谓,其实这是一种错误的认识。倾听大人说话是宝宝模仿学习的一个重要过程,如果语速过快,反而不利于宝宝语言能力的发展,因此在和宝宝进行沟通时,妈妈们一定要尽可能的放慢语速,一字一句表达清楚,这样才能够有利于宝宝消化和吸收。

耐心重复

在和宝宝说话的时候,一定不要心浮气躁,而是应该充满耐心,并尝试多次重复,只有在重复的过程中才能强化宝宝的记忆,提高宝宝的英语水平。

言要简练

和宝宝沟通的过程中,不要按照大人的语言模式去和宝宝交流,而是应该使用简练的语言,用简单的字、或者词,这样可以突出说话的重点,从而引起宝宝听的兴趣。

适当夸大

宝宝很喜欢妈妈们用夸张的口型和语调来和他对话,不同的语调和声音能够激发起宝宝学习的兴趣,成功吸引宝宝的注意力。

配合肢体动作

除了语言夸张之外,在和宝宝交流的时候,如果能加点肢体动作,宝宝就更喜欢了。妈妈可以一边和宝宝按摩,一边告诉宝宝:“这是宝宝的小脚,小脚可真香呀,亲亲宝贝人人爱。”这种沟通方式会让宝宝体会到身体部位和语言之间的联系,慢慢提高宝宝的语言理解能力。

结语:

宝宝哭闹着实让新手妈妈们心烦不已,但宝宝的成长只有一次,这个阶段正是宝宝最需要家长用心去呵护的。如果你也有一个爱哭闹的宝宝,那么不妨尝试着使用“T.O.DO”策略,或许你会有意想不到的收获。

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